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●3月12日，廣東省疾控中心從兩例境外輸入新冠肺炎個(gè)案的鼻咽拭子中首次發(fā)現(xiàn)B.1.525尼日利亞突變株。
這是廣東省疾控中心繼1月2日在一名英國輸入新冠肺炎確認(rèn)病例的咽拭子樣本中發(fā)現(xiàn)B.1.1.7突變株、1月6日在一例境外輸入南非籍新冠肺炎病例的咽拭子中分離出501Y.V2南非突變株以來，再次發(fā)現(xiàn)新冠病毒突變株。
●3月12日，遼寧沈陽市通報(bào)1例本土新冠確診患者復(fù)陽，沒有造成病毒在外環(huán)境中的污染傳播。
沈陽市疾控中心副主任王萍表示，復(fù)陽患者不會(huì)影響沈陽市風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和市民的健康碼狀態(tài)，尚未發(fā)現(xiàn)復(fù)陽后再感染他人的案例。
●3月16日零時(shí)起，國內(nèi)低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員進(jìn)返京不再需要持抵京前7日內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，抵京后不再實(shí)行14天健康監(jiān)測(cè)，滿7天、滿14天不再進(jìn)行核酸檢測(cè)，持健康通行碼“綠碼”，在測(cè)溫正常且做好個(gè)人防護(hù)的前提下可自由有序進(jìn)返京。環(huán)京地區(qū)通勤人員參照以上措施執(zhí)行。
●3月15日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就推進(jìn)新冠疫苗接種有關(guān)情況舉行發(fā)布會(huì)。
國家衛(wèi)生健康委副主任李斌表示，截至3月14日，中國共接種新冠病毒疫苗6498萬人次。目前，中國正在按照重點(diǎn)人群、高危人群和其他人群依序推進(jìn)的原則組織實(shí)施接種，穩(wěn)步提高新冠病毒疫苗人群覆蓋率。
國家衛(wèi)生健康委疾控局局長常繼樂表示，目前接種工作以重點(diǎn)行業(yè)和場(chǎng)所的目標(biāo)人群為主，如因個(gè)人原因錯(cuò)過集中接種，可就近到所在接種單位補(bǔ)種。
●3月15日，國家衛(wèi)生健康委、科技部等部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于印發(fā)第二批鼓勵(lì)仿制藥品目錄的通知》。新目錄公布17種藥品，涉及原發(fā)性膽汁性肝硬化、癲癇、便秘等多種適應(yīng)證，包括緩釋片、口服溶液劑、口服混懸劑等多種劑型。
該目錄由國家相關(guān)主管部門組織專家遴選論證產(chǎn)生，均為國內(nèi)專利即將到期但尚未提出注冊(cè)申請(qǐng)、臨床供應(yīng)短缺或競(jìng)爭(zhēng)不充分的藥品。
●3月15日，文化和旅游部發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)劇院等演出場(chǎng)所、上網(wǎng)服務(wù)場(chǎng)所、娛樂場(chǎng)所常態(tài)化疫情防控工作的通知》?！锻ㄖ分赋觯咔榈惋L(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，對(duì)劇院等演出場(chǎng)所、上網(wǎng)服務(wù)場(chǎng)所、娛樂場(chǎng)所接待消費(fèi)者人數(shù)比例不再做統(tǒng)一限制，由各?。▍^(qū)、市）黨委、政府根據(jù)當(dāng)?shù)匾咔榉揽匦蝿?shì)自行掌握。
●3月15日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《醫(yī)院智慧管理分級(jí)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)體系（試行）》，為地方及醫(yī)院推進(jìn)智慧醫(yī)院建設(shè)提供了參照?！稑?biāo)準(zhǔn)體系》明確，評(píng)估對(duì)象為用信息化、智能化手段開展管理的醫(yī)院。該標(biāo)準(zhǔn)僅針對(duì)醫(yī)院管理的核心內(nèi)容，從智慧管理的功能和效果兩方面進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估結(jié)果分為0級(jí)至5級(jí)。
●3月16日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《關(guān)于涉及人的生命科學(xué)和醫(yī)學(xué)研究倫理審查辦法（征求意見稿）》。《意見稿》提出，所有涉及人的生命科學(xué)和醫(yī)學(xué)研究活動(dòng)均應(yīng)當(dāng)接受倫理審查，尊重受試者的自主意愿，同時(shí)遵循有益、不傷害、公正和保護(hù)隱私的原則。
●3月16日，國家衛(wèi)生健康委、民政部、國家醫(yī)保局、國家中醫(yī)藥管理局、國家藥監(jiān)局等5部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步擴(kuò)大兒童血液病惡性腫瘤救治管理病種范圍的通知》，將中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、惡性生殖細(xì)胞瘤、頭頸胸部腫瘤、神經(jīng)纖維瘤病、朗格罕細(xì)胞組織細(xì)胞增生癥、免疫性溶血性貧血等12個(gè)病種納入兒童血液病惡性腫瘤救治管理病種范圍。同時(shí)，鼓勵(lì)各地在國家確定的兒童血液病惡性腫瘤救治管理病種基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，將本地區(qū)多發(fā)、群眾反映強(qiáng)烈的兒童重大疾病病種納入救治管理范圍。
怎樣運(yùn)動(dòng)才能睡得好
3月21日是世界睡眠日，今年的宣傳主題是“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。
我們一生有1/3的時(shí)間都用于睡眠，睡眠不僅可以保存能量、促進(jìn)代謝，還能增強(qiáng)免疫、提高抵抗力。此外，良好睡眠還能促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力。
我們可能有這種體會(huì)，長期睡眠不足會(huì)增加疼痛感，降低免疫反應(yīng)（抵抗力下降，更容易生?。?，還會(huì)增加沮喪、憤怒、煩躁等負(fù)面的情緒體驗(yàn)。提高睡眠質(zhì)量需要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，時(shí)間持續(xù)過長，都不利于睡眠的維持，以身體輕度出汗為宜?？茖W(xué)研究表明
【新型冠狀病毒科普知識(shí)】